Esta é a dieta da Trilha Inca

A Trilha Inca para Machu Picchu inclui todas as refeições (café da manhã, almoço e jantar). Durante a excursão, exceto café da manhã no primeiro dia e almoço e jantar no último dia de caminhada. Lembre-se que ao chegar em Machu Picchu você encontrará muitos restaurantes na cidade de Aguas Calientes. O passeio inclui opções de alimentação para vegetarianos e veganos. Saber mais.

Comida na Trilha Inca para Machu Picchu

Comida na Trilha Inca para Machu Picchu já está inclusa. Assim, o visitante não terá que transportar uma bagagem repleta de utensílios de cozinha. O percurso dura 4 dias e 3 noites. Todos os serviços incluem: 3 cafés da manhã, 3 almoços e 3 jantares. Não inclui café da manhã no dia 1. Nem inclui almoço e jantar no dia 4.

As refeições são preparadas por chefs profissionais especializados neste tipo de percurso pedestre. Os ingredientes e utensílios são transferidos pelos carregadores para cada acampamento. Assim, quando os visitantes chegam lá, já têm as refeições quentes e servidas.

As refeições são feitas com alimentos leves, incluindo frutas, vegetais e carnes.

Os alimentos fornecidos têm um alto valor energético necessário para que você complete a caminhada.

Você está lembrado que um dia antes de começar sua aventura na Trilha Inca é necessário fazer uma dieta leve porque na altura da cidade de Cusco (3.400 metros acima do nível do mar). Isso geralmente tem um efeito em organismos que não estão acostumados com a altitude, gerando o desconforto conhecido como doença da altitude (também chamada de doença da montanha).

Caso você seja alérgico a algum tipo de alimento, avise-nos antes de iniciar a caminhada.

Como está o café da manhã?

A Trilha Inca inclui café da manhã no dia 2, dia 3 e dia 4. Não inclui o primeiro dia, pois sai muito cedo da cidade de Cusco.

Todos os cafés da manhã são servidos bem cedo, antes de iniciar a árdua caminhada do dia. Estes são compostos por um buffet de: salada de frutas, ovos mexidos, torradas, pão, queijo, bolo, omeletes, mingaus, cereais, suco de laranja, leite, café, chocolate quente, chá, manteiga e geléia.

Como é o almoço?

A Trilha Inca inclui almoço no dia 1, dia 2 e dia 3. Não inclui almoço no dia 4. Lá os visitantes podem almoçar na cidade de Aguas Calientes.

Todos os almoços são servidos entre meio-dia e uma da tarde (conforme os turistas chegam do passeio). As inscrições geralmente consistem em: abacate recheado, linguiça, batata frita, salada de legumes e batata cozida. Além disso, para combater o resfriado, são servidos creme de aspargos, sopa de milho e sopa de cogumelos.

Os pratos principais são: espaguete à bolonhesa, frango com arroz, ceviche, feijão e peixe frito.

Comida na Trilha Inca

Como está o jantar?

A Trilha Inca inclui jantar no dia 1, dia 2 e dia 3. Não inclui jantar no dia 4, pois a essa altura os visitantes já estarão na cidade de Cusco.

O jantar é servido entre as 5 e as 6 da tarde (a essa altura os visitantes já estão nos seus acampamentos). O jantar é geralmente: frango recheado, tortilhas de vegetais, pizza, espaguete, costeleta de porco, legumes salteados e salada.

No jantar do 3º dia, algumas agências de turismo incluem um bolo para a despedida dos carregadores e cozinheiras. Em alguns casos, um brinde também é feito com coquetéis peruanos.

Bebidas e petiscoss

A Trilha Inca inclui bebidas e lanches. Estes são servidos nos campos. Eles oferecem água mineral e bebidas reidratantes. Também frutas e biscoitos.

No entanto, a quantidade de água e lanches incluídos muitas vezes não são suficientes para o cansaço físico dos turistas. Por isso, é aconselhável levar 1 litro de água por dia. Além disso, é sempre aconselhável comer frutas, chocolates, biscoitos ou o que o visitante julgar necessário.

Opção vegetariana e veganaa

A Trilha Inca também inclui opções vegetarianas e veganas. Estas opções de alimentação devem ser solicitadas durante a compra do passeio Trilha Inca (6 ou 7 meses de antecedência).

A Trilha Inca é uma rota de caminhada adequada para todas as pessoas. Os mais pequenos devem gostar deste tipo de aventura. As refeições são nutritivas e saborosas.

De Inca Trail Machu Picchu - Ultima atualização, 10-12-2021

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