Página principal / Dicas / Aptidão Física Rotas Trilha Inca são difíceis e exigem preparação física para essa atividade. Preparação para a Trilha Inca aptidão, exercício e freqüência cardíaca Onde e Como fazer exercícios? Quando e quais exercícios fazer Preparação para a Trilha Inca aptidão, exercício e freqüência cardíaca Os músculos ficam mais […]